Geralmente, pode optar por consumir bagas de lobo e sementes de sésamo preto, que são derivadas da mesma fonte de medicamentos e alimentos. No entanto, a eficácia de uma dose única não é tão boa como a utilização de medicamentos chineses patenteados ou de medicamentos chineses correspondentes, o desconforto físico também precisa de consultar um médico em tempo útil, sob a orientação de um médico para utilizar medicamentos.
Wolfberry pode nutrir o fígado e os rins, beneficiar a essência dos olhos, para a falta de essência renal causada pelo branqueamento prematuro da barba, envelhecimento prematuro, olhos secos, visão deficiente e assim por diante tem um certo efeito, consumo direto, água de cerveja, mingau pode ser. As reacções adversas e as contra-indicações são incertas.
O sésamo preto pode nutrir o fígado e os rins, beneficiar a essência e o sangue, para a insuficiência da essência renal causada pelo branqueamento prematuro da barba e do cabelo, zumbidos, tonturas, vertigens, fraqueza lombar e dos joelhos, etc., as reacções adversas e as contra-indicações não são exactas.
O efeito dos alimentos é limitado, quando ocorre desconforto, é necessário consultar ativamente o médico e seguir as instruções do médico para um tratamento razoável.