Como as mulheres têm frequentemente náuseas e vómitos nas fases iniciais da gravidez, devem prestar atenção aos seguintes pontos: Em primeiro lugar, precisam de tomar vitaminas, minerais e oligoelementos adequados, tais como comprimidos de ácido fólico oral ou comprimidos multivitamínicos, para prevenir malformações congénitas. Em segundo lugar, devemos também prestar atenção à dieta apropriada, comendo mais alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais, tais como carne, peixe, camarão, leite e vegetais e frutas frescas. Em terceiro lugar, é importante fazer o rastreio precoce Down e o teste NT a tempo. Nas fases iniciais da gravidez, como o feto é pequeno, não requer demasiada nutrição e não deve ser alimentado em excesso para evitar excesso de nutrição e obesidade que podem levar a complicações na gravidez.