No entanto, do ponto de vista da segurança alimentar, o leite e as pastilhas de cálcio podem ser consumidos em conjunto. Do ponto de vista da absorção nutricional, não se recomenda a ingestão conjunta de leite e cálcio, o que pode evitar a absorção do cálcio. Os principais nutrientes do leite são as proteínas, o cálcio, as vitaminas, etc., e o principal nutriente das pastilhas de cálcio é o cálcio, não havendo normalmente qualquer interação adversa entre os dois, pelo que a sua ingestão conjunta não afectará a saúde do organismo. No entanto, como ambos são ricos em cálcio, a absorção intestinal de cálcio tem algumas limitações, pelo que a ingestão conjunta pode aumentar a carga sobre o estômago e os intestinos, afectando a absorção de cálcio. Por conseguinte, recomenda-se que o leite e os comprimidos de cálcio sejam consumidos com moderação, para além da suplementação adequada de vitamina D, a vitamina D pode promover a síntese de proteínas na ingestão intestinal de cálcio.