Pode comer-se polvo quando se está sentado na lua, mas com moderação.
O polvo, também conhecido como polvo, por 100g de polvo contém proteínas 10,6g, sódio 288,1mg, bem como cálcio, selénio, zinco e outros nutrientes, pode trazer ao corpo 219KJ de energia, comer polvo com moderação pode ser complementado com uma certa quantidade de energia e nutrientes para o corpo humano, é propício à recuperação pós-parto.
Além disso, o polvo tem um baixo teor de gordura de 0,4g/100g, o que é adequado para as mães que estão a ter o seu primeiro mês de gravidez. No entanto, recomenda-se que seja consumido com moderação, sem alergias, e pode ser consumido alternadamente com outros mariscos.
Durante a menstruação, abstenha-se de fumar e de consumir álcool, e evite beber chá e café fortes. Preste atenção a uma dieta equilibrada, coma mais legumes e frutas frescas, leite, carne magra, ovos, produtos à base de carne, etc., sem picuinhices, sem parcialidade. Também deve praticar exercício físico moderado para promover a recuperação do organismo.