Por mistura de cereais entende-se o arroz, o trigo, o milho, a soja e a batata fora das cinco principais culturas de cereais e feijões, principalmente sorgo, aveia, feijão, favas, etc. Os grãos mistos são ricos numa variedade de nutrientes, o que é favorável à saúde humana, com a promoção do peristaltismo intestinal, a suplementação de ácidos gordos insaturados, a suplementação de nutrientes e outros benefícios.
1. promover o peristaltismo intestinal: os grãos ricos em fibra alimentar, que é uma substância de baixa energia, após o metabolismo pode promover o peristaltismo intestinal, encurtar as fezes no tempo de residência intestinal, adequado para pacientes constipados para comer com moderação.
No entanto, o teor de fibra alimentar dos grãos é limitado, não pode alcançar o efeito terapêutico, não pode substituir o medicamento, a obstipação e outros desconfortos, recomenda-se ir a um hospital regular sob a orientação de um médico para tratamento profissional.
2. ácidos gordos insaturados suplementares: os grãos contêm ácido linoleico e outros ácidos gordos insaturados, podem fazer a esterificação do colesterol, reduzir o colesterol no sangue e o teor de triglicéridos, têm o efeito de regular os lípidos no sangue, adequados para doentes com lípidos sanguíneos elevados.
Os mesmos grãos contêm ácidos gordos insaturados são limitados, não podem desempenhar um papel terapêutico, não podem substituir o medicamento, se houver gordura elevada no sangue, recomenda-se consultar um médico em tempo útil, sob a orientação do tratamento médico.
3. nutrição suplementar: os grãos mistos são ricos em hidratos de carbono, vitaminas, proteínas, gorduras e uma variedade de oligoelementos, que podem manter a função fisiológica normal do corpo humano, e têm o papel de nutrição suplementar.