Não é permitido tomar espargos durante a gravidez, pois trata-se de um medicamento tradicional chinês e as mulheres grávidas não devem tomar qualquer medicamento durante a gravidez sem a autorização do seu médico para evitar prejudicar o feto. Como as preferências alimentares das mulheres mudam durante a gravidez, devem escolher os alimentos de acordo com os seus hábitos alimentares, mas tentar diversificar a sua alimentação e comer mais fruta para garantir uma ingestão equilibrada de vários nutrientes, e comer mais ovos, lacticínios, produtos de soja e frutos secos. Também é importante evitar o consumo excessivo de espinheiro, que tem o efeito de ativar a estase sanguínea e induzir contracções, o que é prejudicial para o feto e pode facilmente levar a um aborto espontâneo. Alimentos como a canela e a lichia são quentes e devem ser consumidos com moderação. A papaia contém ingredientes estrogénicos que tendem a interferir com as alterações dos níveis hormonais do corpo e a provocar um aborto espontâneo, e os frutos frios como a melancia devem ser consumidos com moderação.