Recomenda-se que os bebés de 7 meses comam cerca de 150 ml por refeição, duas vezes por dia, e continuem a mamar 3 a 4 vezes, com uma ingestão de leite de cerca de 700-800 ml.
Os alimentos complementares são normalmente adicionados a partir dos 6 meses de idade, com farinha de arroz, puré de legumes e puré de fruta enriquecidos com ferro. Por volta dos 7 meses de idade, a maioria dos bebés já tem os incisivos em erupção e tem um certo grau de mastigação, capacidade de deglutição e a capacidade digestiva também está a melhorar. É necessário aumentar ainda mais os tipos e as quantidades de alimentos complementares, e é conveniente alimentá-los duas vezes por dia.
Recomenda-se aumentar a rugosidade dos alimentos, principalmente sob a forma de alimentos triturados, aumentar a variedade de alimentos à base de cereais e batatas, legumes e frutas, e comer mais ovos, gado e aves de capoeira, peixe e feijão e outros alimentos ricos em proteínas, com uma quantidade de cerca de 150 ml de cada vez, duas vezes por dia.
A adição de alimentos complementares é um processo gradual de menos para mais, a quantidade recomendada é apenas uma quantidade equilibrada para atingir um estado estável, o rápido crescimento e desenvolvimento dos bebés, as diferenças individuais são grandes, a alimentação real deve basear-se na situação individual dos bebés, de acordo com a necessidade de alimentação.