É possível consumir mel no final da gravidez, mas tem de ser com moderação.
De acordo com a Food Nutrition Facts Query, cada 100 g de mel comestível contém 320 kcal de energia e 75,6 g de hidratos de carbono, pelo que o mel é rico em calorias. Para as mulheres grávidas no final da gravidez, o mel pode ser consumido de forma adequada para satisfazer as necessidades calóricas diárias, mas não se recomenda o consumo excessivo de mel para evitar o excesso de peso, a obesidade e a diabetes gestacional.
O mel contém proteínas, gordura, vitamina C, potássio, cálcio e fósforo, que são benéficos para as mulheres grávidas quando consumidos com moderação. Entre eles, a vitamina C ajuda a manter a pele e as mucosas saudáveis, o potássio ajuda a manter a função muscular normal, o cálcio e o fósforo ajudam no desenvolvimento dos ossos e dos dentes, etc.
No final da gravidez, recomenda-se a realização atempada de exames laborais e a procura de assistência médica precoce em caso de indisposição.