A massagem das costas tem geralmente o método de pisar, bem como o método de amassar e outras técnicas, ordem de massagem para a força de leve a pesada, no final da força de massagem de pesada a leve.
1. pedal: Como os músculos das costas são mais espessos, é difícil penetrar mais profundamente com a palma da mão, por isso, se quiser aproveitar melhor a sua força, deve pressionar verticalmente para baixo com a ajuda da gravidade do corpo.
2) Amassar: O amassamento é efectuado utilizando os dedos ou a palma da mão para fazer um movimento suave para trás nas costas. Na prática clínica, é frequentemente utilizada uma combinação de pressão e amassamento.
3. método de fricção: com o polegar ou o indicador, o dedo médio, o anelar, a superfície da palma da mão, o peixe grande, o peixe pequeno, parte do esforço, ligado à parte de trás da pele, fazer o movimento de fricção para cima e para baixo ou para a esquerda e para a direita da linha reta para a frente e para trás, de modo a produzir uma certa quantidade de calor, o grau de penetração local de calor.
Antes da massagem deve prestar atenção ao lubrificante e à preparação de ferramentas, a força da luz aumentou gradualmente, de modo que os músculos podem gradualmente adaptar-se ao final do tempo que você precisa para realizar todo o corpo vazio punho batendo para trás, de modo que os músculos das costas podem estar em um estado semelhante de relaxamento. A massagem deve ser efectuada sob a orientação de um profissional para evitar desconforto.