A dor nos isquiotibiais é geralmente causada por tensão muscular devido a esforço, excesso de exercício ou tensão súbita durante o exercício, e pode ser tratada com repouso, fisioterapia, medicação oral, etc. 1) Reduzir o exercício e repousar: a dor causada por exercício excessivo e tensão requer que se evitem desportos, trabalho físico pesado, etc., e repouso durante 1 a 2 semanas. 2. fisioterapia: podem ser utilizadas compressas quentes locais e massagem terapêutica para promover a circulação sanguínea e ajudar a aliviar a dor. 3. medicação oral: Se a dor for intolerável, pode também tomar medicação oral para as dores, como o ibuprofeno. Se lhe foi diagnosticada dor poplítea, recomenda-se que siga as instruções do médico para o tratamento, não julgue o tratamento por si próprio e atrase a condição.