Um mês após a cirurgia minimamente invasiva da coluna lombar, você pode fazer o suporte de cinco pontos, mas os pacientes precisam ser graduais e aumentar gradualmente a quantidade de exercícios ao realizar movimentos como o suporte de cinco pontos.
1. treinamento de reabilitação após cirurgia minimamente invasiva da coluna lombar: cirurgia minimamente invasiva da coluna lombar tem muitos tipos de métodos cirúrgicos de acordo com diferentes tipos de doenças, e métodos cirúrgicos comumente utilizados incluem foramenoscopia intervertebral, cirurgia unilateral de dois canais (UBE) e vertebroplastia percutânea. Um mês após a cirurgia minimamente invasiva da coluna lombar, a qualidade óssea da maioria dos pacientes é basicamente mais estável, e eles podem realizar movimentos como suporte de cinco pontos e pequena mosca de andorinha para fortalecer os músculos das costas lombares e restaurar a estabilidade da coluna vertebral.
2) Precauções: Embora os doentes um mês após a cirurgia minimamente invasiva da coluna lombar possam realizar movimentos de treino de reabilitação, como o apoio de cinco pontos e a pequena mosca de andorinha, geralmente demora cerca de três meses para que a qualidade óssea dos doentes atinja o estado de cicatrização completa após a cirurgia, pelo que os doentes precisam de aumentar gradualmente a quantidade de exercício ao realizar estes movimentos de treino de reabilitação e, ao mesmo tempo, precisam de evitar a tensão muscular lombar causada pelo treino de reabilitação excessivo.
Se ocorrerem sintomas como dor e dormência durante a realização de exercícios de reabilitação, tais como o apoio de cinco pontos, um mês após a cirurgia minimamente invasiva da coluna lombar, recomenda-se a realização atempada de uma consulta de acompanhamento, a fim de minimizar os efeitos adversos da doença.