O tempo que se pode jogar voleibol depois de partir o tornozelo depende da gravidade da fratura do tornozelo e, normalmente, demora dias a semanas, o tempo exato que se deve esperar para que a entorse do tornozelo cicatrize completamente.
1) Se a entorse do tornozelo for ligeira, apenas uma dor ligeira, é necessário descansar e aliviar os sintomas com actividades adequadas, o que normalmente demora cerca de três dias.
2) Se a entorse do tornozelo for acompanhada de danos nos ligamentos, inchaço e dor, geralmente é necessário esperar até que os danos nos ligamentos estejam recuperados antes de jogar voleibol, o tempo de recuperação é de cerca de três semanas; jogar voleibol demasiado cedo pode provocar novas lesões no tornozelo.
3. se a entorse do tornozelo for muito grave, deve ir ao hospital a tempo de fazer um exame imagiológico para ver se há danos ósseos, se for acompanhada de fratura do tornozelo, o tempo de recuperação é mais longo, cerca de 3~6 meses, depois de a fratura estar curada, deve continuar o treino de reabilitação, e só pode continuar a jogar voleibol depois de estar totalmente recuperado.
Recomenda-se que, depois de partir o pé, se dirija atempadamente ao hospital para averiguar os danos e cooperar ativamente com o médico para o tratamento, devendo consultar os especialistas relevantes para o tempo de recuperação.