As cãibras nos pés e nas mãos podem ser causadas pelo frio, por perturbações dos electrólitos, por deficiência de cálcio e por outras razões.
1) Frio: a baixa temperatura provoca a vasoconstrição dos membros e a má circulação sanguínea à volta dos músculos, o que pode provocar espasmos e contracções musculares, resultando em cãibras nos pés e nas mãos.
2. distúrbios eletrolíticos: exercício excessivo, corpo suado, ou vómitos, diarreia, levará a distúrbios eletrolíticos no corpo, desta vez não há reposição atempada de eletrólitos, e, em seguida, se você se exercita, é provável que leve a cãibras nos pés e nas mãos.
3. deficiência de cálcio: o cálcio é o principal meio responsável pela condução nervosa, baixos níveis de cálcio no sangue causarão excitação anormal dos nervos e músculos e, em casos graves, ocorrerão cãibras ou convulsões.
Pode haver outras causas de cãibras nos pés e nas mãos, incluindo osteoporose, epilepsia e lesões intracranianas e outras doenças, recomenda-se ir ao hospital em tempo útil, melhorar o exame para determinar a causa da doença e, em seguida, dar tratamento ou terapia direcionada.