A dor no joelho e no tornozelo, tal como a lesão aguda, deve ser tomada para travagem, compressas frias, compressas quentes e participação ativa no tratamento de recuperação, tal como a artrite deve ser tomada para tratamento anti-inflamatório, analgésico e correspondente às diferentes categorias de tratamento específico da artrite. 1. causada por lesão aguda: no início da dor, para reduzir imediatamente o exercício extenuante do tornozelo do joelho, para evitar o re-agravamento da parte lesada da lesão. 72 horas para tomar o método de compressas frias, para reduzir a resposta inflamatória local 72 horas após o uso de sacos de água quente compressas quentes, para promover a circulação sanguínea, acelerar a velocidade de recuperação. Ir ao hospital a tempo de esclarecer a lesão, e cooperar ativamente com o diagnóstico e o plano de tratamento formulado pelo médico. Participar ativamente no tratamento de recuperação da articulação do joelho e do tornozelo, através de uma variedade de desportos para reforçar a consolidação da força da articulação do joelho e do tornozelo, para reduzir a ocorrência de lesões secundárias. 2. causada por artrite: de acordo com os diferentes tipos de artrite para fazer um tratamento direcionado. A artrite reumatoide pode ser conseguida através da travagem das articulações, ou da utilização de medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, glucocorticóides e assim por diante. A osteoartrite pode ser tratada com medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, glucosamina, bisacodil ryanin, etc. A artrite séptica deve identificar o organismo causador e utilizar antimicrobianos sensíveis a alvos específicos, como a ceftazidima. A dor nas articulações do joelho e do tornozelo deve ser consultada atempadamente, a causa deve ser clara, não deve ser tomada medicação, de modo a evitar danos desnecessários.