Como aliviar a dor nos músculos das costas das coxas requer uma definição clara da causa. Será devido a um período recente de caminhada de longa distância, ou actividade física extenuante, resultando numa grande acumulação de ácido láctico metabólico local estimulando os músculos da perna, causando a dor. Se esta é a causa, o que o paciente pode fazer é descansar na cama, que é a melhor forma de aliviar a dor, e também massajar os músculos das coxas. Isto pode ser feito esfregando ou apertando a perna de baixo para cima, a fim de facilitar a descarga de produtos metabólicos. Alternativamente, compressas quentes ou banhos quentes também podem ser utilizados para promover a eliminação de metabólitos e aliviar a dor. Se a dor for grave, os pacientes podem tomar medicamentos para a dor oral como o diclofenaco de sódio como coadjuvante do tratamento.