A respiração abdominal é eficaz na redução da tensão arterial

A respiração abdominal não tem o efeito de baixar a tensão arterial e as pessoas com tensão arterial elevada têm de a controlar através de um estilo de vida saudável e de medicação. A respiração abdominal é apenas uma alteração do padrão respiratório, que não tem um efeito significativo nos níveis de tensão arterial e não pode ser utilizada como forma primária de baixar a tensão arterial. A hipertensão inclui a hipertensão primária e a hipertensão secundária. A causa da hipertensão primária é desconhecida e pode estar relacionada com uma variedade de factores, como factores ambientais e genéticos. Os doentes com hipertensão secundária têm uma causa clara, como a estenose da artéria renal e o feocromocitoma. Os doentes com hipertensão arterial devem adotar um estilo de vida saudável, assegurar um sono adequado, uma dieta pobre em sal, exercício físico adequado e tomar medicação anti-hipertensora oral sob a orientação de um médico, como amlodipina, valsartan e outros fármacos. Hipertensão secundária, enquanto se controla a pressão arterial, para tratar a doença desencadeante. Os doentes com hipertensão arterial devem ser tratados de forma científica e escolher a medicação e a dosagem correctas sob a orientação de um médico para evitar a escolha de métodos de tratamento não científicos.