Os suplementos de saúde que são bons para os ovários referem-se principalmente a produtos de fabricantes regulares que contêm estrogénio, vitamina E e vitamina C. Os ovários são um órgão sexual importante para as mulheres. Para os manter, é importante melhorar a função ovariana, promover o desenvolvimento folicular e a ovulação, ajustar os distúrbios endócrinos e os ciclos menstruais, e retardar o envelhecimento. As mulheres podem optar por manter os seus ovários com isoflavanol estrogénico de soja, vitamina E e suplementos de vitamina C, enquanto um estilo de vida saudável e um bom estado emocional podem ajudar a manter os ovários. Comer mais vegetais e frutas frescas, aumentar a ingestão de proteínas de alta qualidade, beber um copo de leite todos os dias, comer mais peixe, camarões e ovos, etc. Os produtos de soja contêm mais estrogénio, para que se possa comer mais alimentos de soja.