As mulheres podem comer beringelas em pequenas quantidades durante a menstruação porque são ricas em nutrientes, tais como proteínas, vitaminas, gorduras, minerais, açúcares, etc. Comer beringelas em pequenas quantidades pode repor os nutrientes, repor a energia necessária durante a menstruação, melhorar a forma física e prevenir constipações e outras condições durante a menstruação. Mas a beringela é um alimento frio, se comer muito pode causar constipação uterina, levando a dores abdominais, sangue menstrual preto, etc. Além disso, a beringela tem o efeito de sangue, no período menstrual para comer muito, mas também pode causar o fluxo menstrual da situação. Ao cozinhá-la, tenha atenção para não colocar malagueta, etc., de modo a não afetar a quantidade de menstruação. A menstruação das mulheres é um período especial, é melhor não comer alimentos indiscriminadamente, não comer alimentos frios, também não pode comer alimentos picantes e estimulantes. A menstruação deve prestar atenção, aumentar a suplementação de nutrientes, a fim de melhorar a resistência do corpo, prestar atenção para se manter quente, evitar ficar frio, de modo a não afetar o fluxo menstrual, e até mesmo dismenorréia.