No Verão, as crianças têm pouco apetite devido às altas temperaturas e, por vezes, não comem muito depois de uma refeição, e são propensas a infecções intestinais no Verão. Quais são as práticas comuns que não são aconselháveis? 1, os restos de comida não vão comer por questões de saúde das crianças, os ingredientes devem tentar comer alimentos frescos e os restos de comida se forem colocados durante a noite, o nitrato na decomposição das bactérias transformar-se-á em nitrito, que é prejudicial para as substâncias do corpo humano. As verduras de folha durante a noite, em particular, não devem ser dadas às crianças, pois podem conter níveis elevados de nitritos. Se houver pessoas idosas com crianças, elas podem ser frugais e hábitos frugais serão usados para crianças, então os pais devem explicar as razões para os idosos. 2, frutas congeladas menos para as crianças comerem, como a melancia, que é a fruta de verão mais comum, não só contém vitaminas também pode desempenhar o papel de calor, alívio. Por vezes, as pessoas gostam de colocar a melancia no frigorífico para arrefecer antes de comer, mas para as crianças não é adequado comer isto, a sua função digestiva não é tão forte como a dos adultos, fácil de causar dor abdominal nas crianças, diarreia e outros problemas. 3, pratos frios, alimentos cozinhados, prestar atenção à higiene Muitas mães e pais preparam pequenos pratos frios apetitosos e pequenos alimentos cozinhados no Verão, para evitar uma dieta monótona. Mas no Verão, como há mais mosquitos e moscas, as bactérias podem multiplicar-se facilmente, pelo que os alimentos cozinhados devem ser escolhidos com cuidado e os legumes devem ser bem lavados. 4) Não escolha desmamar o seu bebé no Verão, quando está calor. A maioria das crianças tende a perder o apetite no Verão, pelo que se desmamar o seu bebé nesta altura, juntamente com uma mudança no tipo de alimentos, será difícil para o estômago do seu filho adaptar-se e ele poderá ficar propenso a adoecer. É preferível esperar um pouco mais e optar pelo desmame no Outono. A que devo prestar atenção na alimentação de Verão do meu filho? 1. prestar atenção à hidratação do seu filho. Como a temperatura é elevada no Verão, as crianças suam muito quando se mexem um pouco, pelo que devem beber muita água pura, em pequenas quantidades e muitas vezes. Não espere que o seu filho sinta sede para o hidratar, porque nessa altura as células do corpo do seu filho já estão desidratadas. Evite beber bebidas frias para matar a sede do seu filho, o que não contribuirá para melhorar a dieta. 2) As refeições devem ser leves e de fácil digestão. A comida das crianças deve ser preparada na hora para evitar que se estrague. Evitar demasiadas frituras para reduzir a carga sobre o estômago e os intestinos. Escolha alimentos leves e nutritivos, como o peixe cozido a vapor, para o seu filho. Beber sopa de feijão verde e sopa de melão de Inverno é também uma boa opção para prevenir a insolação. 3, não se pode comer alimentos frios O Verão está demasiado quente, algumas crianças gostam de comer gelados e beber bebidas frias para se refrescarem. Na verdade, esses alimentos frios não são bons para o crescimento e desenvolvimento das crianças, e podem facilmente causar diarréia, gastroenterite e outros problemas, os pais não devem ser suaves a este respeito, para manter um bom portão. 4, suplementação adequada de proteínas A proteína é a nutrição mais importante para o crescimento e desenvolvimento das crianças, no verão o apetite das crianças é fácil de perder, preste atenção para garantir a ingestão de proteínas, suplementação adequada. Tais como ovos, leite, etc. 5 . Ao adicionar alimentos complementares para bebês pequenos no verão, preste atenção para observar se a criança tem alguma reação anormal depois de comer Ao fazer alimentos complementares, a mãe deve fazer e alimentá-los agora, e os alimentos armazenados na geladeira não devem ser permitidos para serem comidos diretamente pela criança.