Pode proteger os seus rins assegurando bons hábitos de vida, exercício físico adequado, evitando a toxicodependência e fazendo check-ups regulares. 1. bons hábitos: na vida quotidiana, devemos garantir bons hábitos, evitar ficar acordados até tarde, evitar o excesso de trabalho e, ao mesmo tempo, podemos aumentar adequadamente a quantidade de água potável para garantir que a água potável seja suficiente, água suficiente pode acelerar o metabolismo do corpo e, através da urina, os rins serão toxinas e resíduos excretados em tempo hábil. 2. exercício adequado: os pacientes podem realizar exercício adequado, como correr, nadar, jogar badminton, etc., pode efetivamente melhorar a aptidão física, de modo que a função cardiopulmonar foi reforçada, de modo que a função metabólica do corpo para acelerar, para garantir a saúde renal tem um certo efeito. 3. evitar o abuso de drogas: algumas drogas têm nefrotoxicidade e hepatotoxicidade, e estas toxinas serão descarregadas através do fígado e dos rins, e o abuso de drogas levará a um aumento da carga sobre o fígado e os rins, causando assim danos ao fígado e aos rins. Recomenda-se que os doentes se dirijam imediatamente ao hospital para serem examinados se sentirem desconforto nos rins, e que seja efectuado um tratamento para a causa da doença.