Não existe um momento certo para pôr os pés de molho para obter os melhores resultados na eliminação da humidade. A imersão dos pés em água morna, por si só, não elimina a humidade. Se precisar de eliminar a humidade, recomenda-se que seja orientado por um médico.
A imersão dos pés pode dragar os meridianos e melhorar o funcionamento do qi e do sangue, promover a circulação sanguínea, acelerar o metabolismo, é propícia à eliminação da fadiga, sendo geralmente recomendável imergir os pés antes de ir para a cama. Mas a imersão dos pés não tem o efeito de eliminar a humidade, se quiser atingir o objetivo de eliminar a humidade, pode usar medicamentos sob a orientação do médico, como folhas de artemísia, camas de cobra e assim por diante. Mas o papel da medicação de imersão dos pés para dissipar a humidade é limitado.
O tempo de imersão geral não deve ser muito longo, controlar em meia hora ou mais, água suplementar adequada, para evitar o aumento da transpiração no corpo num estado de desidratação, mas também para controlar a temperatura da água, para evitar o sobreaquecimento que leva a queimaduras.