Depois de saltar com a rã, a perna fica demasiado fraca para se levantar, o que se verifica principalmente na acumulação de ácido lático no músculo da perna e na tensão muscular da perna, o tempo de recuperação de diferentes condições é diferente, a acumulação de ácido lático pode ser recuperada em 3~5 dias, enquanto o tempo de recuperação da tensão muscular é determinado pela gravidade da lesão, os ligeiros recuperam em cerca de 1 semana, enquanto os graves necessitam de 2~3 meses. 1) Acumulação de ácido lático: observada principalmente no exercício excessivo de saltos de rã, os metabolitos produzidos pelo excesso de ácido lático causado. Principalmente após a massagem muscular, tratamento com compressas quentes, 3 a 5 dias para voltar ao normal. 2. tensão muscular: tensão muscular ligeira, apenas uma pequena quantidade de danos nas fibras musculares, após o repouso, geralmente uma semana para recuperar. Se a distensão muscular for grave, o tempo de recuperação é mais longo, na fixação externa ou na reparação cirúrgica e noutros tratamentos, é frequente precisar de 2 a 3 meses para recuperar, alguns doentes precisam mesmo de um período de tempo mais longo. Recomenda-se que os doentes se dirijam ao hospital, melhorem o exame auxiliar, eliminem a causa da doença, sejam tratados por um médico profissional, os medicamentos devem ser utilizados sob a orientação de um médico profissional.