Comer pepino pode desempenhar um papel no efeito de perda de peso: 1, a característica significativa do pepino é o elevado teor de água, o teor de água pode atingir 95%-98%, é um teor de água relativamente elevado em todas as frutas e legumes. 2, o pepino também contém uma certa quantidade de ácido malónico, que pode inibir a conversão de açúcar em gordura, pelo que pode impedir a síntese de gordura, que também pode desempenhar um papel na perda de peso. 3, o pepino pode excretar toxinas nos intestinos, e pode promover o peristaltismo intestinal, pelo que tem o efeito de laxante, eliminando as fezes. O pepino é rico em fibras alimentares, que podem desempenhar um papel na redução dos lípidos sanguíneos, pelo que também pode ajudar a reduzir os lípidos sanguíneos enquanto joga o efeito de perda de peso.