À noite, as crianças podem comer carne, legumes e outros alimentos, precisam de ser nutricionalmente equilibrados, com carne e legumes. A criança está na fase de crescimento e desenvolvimento a alta velocidade, por isso precisa de suplementar mais nutrição, mas na escolha de alimentos para o jantar acima de nenhum limite estrito, manter o equilíbrio nutricional, carne e legumes, fácil de digerir luz pode ser. Por exemplo, carne magra, peixe, legumes, frutas e assim por diante. Além disso, é necessário controlar a quantidade de comida ingerida pelas crianças, porque à noite a digestão do trato gastrointestinal e o peristaltismo abrandam, se a ingestão de alimentos for excessiva, será fácil ter indigestão e outros problemas. Existe uma grande variedade de escolhas para o jantar do seu filho, que podem ser seleccionadas de acordo com o gosto pessoal do seu filho.