Se a dor no tornozelo for causada por uma força excessiva na zona do tornozelo ou por danos na cartilagem ou nos ligamentos, etc., é possível melhorar os sintomas através de um tratamento geral e a fisioterapia ou a medicação podem ser utilizadas para tratar a dor acompanhada de inchaço. 1. tratamento geral: dor no tornozelo de corrida, é necessário prestar atenção ao descanso, relaxar o tornozelo. Se necessário, pode fixar o travão de gesso, evitar exercícios extenuantes, elevar o membro afetado, o que favorece o retorno do sangue venoso, reduz o inchaço e alivia a dor. 2. fisioterapia: dor no tornozelo em execução, dentro de 72 horas, você pode primeiro compressas frias e, em seguida, compressas quentes após 72 horas, para aliviar o inchaço e dor do tornozelo. Também pode fazer massagem local, fisioterapia com infravermelhos, eletroterapia de baixa e média frequência e outros métodos físicos para aliviar os sintomas. 3) Medicação oral: Os medicamentos não esteróides, como o ibuprofeno, o celecoxib e a indometacina, podem ser tomados por via oral para melhorar os sintomas. Se a dor na zona do tornozelo for evidente, pode também aplicar uma pomada tópica, como o creme de diclofenac dietilamida. Todos os medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação de um médico, evitando a auto-medicação. Recomenda-se que consulte um médico e siga as suas instruções.