É possível correr após uma cirurgia ao ligamento cruzado do menisco, mas só depois de ter recuperado totalmente da cirurgia. Normalmente, a recuperação da cirurgia ao ligamento cruzado do menisco demora cerca de 3 meses e, durante o período de recuperação, deve prestar atenção ao repouso na cama e reduzir o exercício extenuante para promover a recuperação do corpo. Na fase final da recuperação, pode fazer alguns exercícios de reabilitação precoce e algumas actividades moderadas, como sair da cama e subir e descer escadas para evitar a aderência muscular, mas tenha o cuidado de evitar exercícios com peso, e a corrida só deve ser feita após a recuperação total, cerca de três meses. Além disso, durante o período de recuperação, devemos prestar atenção a uma dieta leve, comer mais alimentos ricos em proteínas, como ovos, leite, etc., para promover a cicatrização da ferida pós-operatória e voltar à vida normal o mais rápido possível.