Quando uma mulher tem uma dor de estômago durante a gravidez, pode aliviá-la através de ajustes na dieta, relaxamento e atenção para se manter quente e, se necessário, pode utilizar auxiliares digestivos.
1) Quando a mulher sente desconforto no estômago após a gravidez, deve ter em atenção que não deve comer alimentos demasiado gordurosos ou de difícil digestão. A dieta habitual deve ser ligeira e fácil de digerir, mas também se deve prestar atenção às pequenas refeições.
2. muitas mulheres grávidas sentem frequentemente que os sintomas de desconforto gástrico se agravam quando estão de mau humor. As mulheres grávidas devem tentar relaxar o seu estado de espírito, como por exemplo, participar em mais actividades sociais, ouvir mais música, relaxar, os sintomas de perturbação do estômago serão frequentemente reduzidos ou desaparecerão.
3) Muitas mulheres grávidas sentem frequentemente desconforto quando o estômago fica frio, e manter o estômago quente pode muitas vezes aliviar os sintomas de uma dor de estômago.
Podem existir outras razões para a perturbação do estômago, pelo que se recomenda que as mulheres procurem atempadamente assistência médica para identificar a causa do problema e fornecer um tratamento específico.