O despertar devido ao calor durante a noite deve ser considerado como sendo causado por factores ambientais objectivos, bem como por fraqueza física e disfunção do nervo vegetativo.
Em áreas com temperaturas elevadas, as temperaturas interiores mais altas podem fazer com que as pessoas se sintam quentes e secas, dificultando o adormecimento ou acordando facilmente depois de dormir e suar. De um modo geral, a temperatura interior de 26 a 28 ° C é a temperatura adequada para dormir, e é melhor manter a temperatura ambiente a este nível quando se dorme, a temperatura é demasiado elevada levará à transpiração do sono e à má qualidade do sono.
Excluindo os fatores ambientais objetivos, muitas vezes acordam no calor do sono, para considerar os distúrbios da função nervosa da planta. Mulheres na menopausa, devido a distúrbios do nível hormonal, haverá ondas de calor e sudorese, o sono é fácil de acordar fenômeno quente; há também pacientes com hipertireoidismo com aumento do metabolismo e assim por diante.
Depois de excluir os factores objectivos, se acordar frequentemente com calor à noite, deve consultar um médico atempadamente.