Clinicamente, não existe uma eliminação rápida das contusões por entorse. Porque a recuperação de todas as doenças necessita de tempo e de um processo. Pode recorrer ao tratamento geral, à fisioterapia, à medicação e a outros métodos. 1) Tratamento geral: após a entorse, é necessário travar, evitar exercícios extenuantes, elevar o membro afetado para permitir que o sangue volte a circular e reduzir a dor e o inchaço. 2. fisioterapia: as primeiras 72 horas após a entorse podem ser levadas para a compressa fria, 72 horas podem ser levadas para a compressa quente, através da eliminação local da compressa quente e fria, pode promover a circulação sanguínea para reduzir o inchaço e a dor. 3. tratamento medicamentoso: sob a orientação do médico pode ser usado externamente óleo de cártamo ou Yunnan Baiyao aerossol, pode desempenhar um papel na ativação da circulação sanguínea, reduzir a estase de sangue, inchaço e dor, com comprimidos orais Sanqi lesão, circulação sanguínea e cápsula de alívio da dor, diclofenaco de sódio comprimidos de libertação retardada e outros medicamentos para tratamento sinérgico. Se a entorse for grave ou se não conseguir andar, é necessário ir ao hospital para fazer um exame de raios X para excluir fracturas e outros problemas graves.