A cefaleia de tensão não pode ser curada por si só, tem de ser tratada através de tratamento geral, medicação, fisioterapia e terapia de intervenção psicológica sob a orientação do médico. 1. tratamento geral: inclui principalmente relaxamento, atenção ao descanso, manutenção de tempo de sono suficiente e exercício científico para desenvolver bons hábitos de vida. 2. terapia medicamentosa: sob a orientação de médicos, podem ser aplicados anti-inflamatórios e analgésicos não esteróides e medicamentos antidepressivos para aliviar os sintomas de dor de cabeça, pressão e peso na cabeça, tais como ibuprofeno, naproxeno, amitriptilina, etc. 3) Fisioterapia: É necessário praticar a posição da cabeça e a posição prona para reforçar a ação dos músculos da parte de trás do pescoço; também é possível reduzir a rigidez e a dor de cabeça através de massagens profundas no pescoço e nos ombros. 4) Terapia de intervenção psicológica: Informando os doentes sobre os resultados dos exames e sobre a funcionalidade e reversibilidade da doença, reforçando a compreensão científica e estabelecendo confiança na superação da doença para reduzir a tensão, a ansiedade, a depressão e outras emoções e reduzir os sintomas. Recomenda-se que os doentes com cefaleia de tensão consultem atempadamente o médico e recebam um tratamento normalizado sob a orientação do médico.