Existem vários tipos de cálculos renais, entre os quais a maioria dos cálculos renais comuns é composta principalmente por sais de cálcio. A taxa de recorrência desta doença é muito elevada, pelo que é frequentemente possível que volte a ocorrer após o tratamento. Para reduzir a possibilidade de recorrência, o controlo da dieta é muito importante. Os cuidados dietéticos devem prestar atenção aos seguintes pontos: 1. Aumentar a ingestão de cálcio: muitas pessoas terão dúvidas, porque é que é necessário comer mais cálcio nas pedras são sais de cálcio? Porque, de acordo com a investigação, uma quantidade suficiente de cálcio será combinada com ácido oxálico e excretada pelas fezes, reduzindo assim a absorção de cálcio pelo trato intestinal, o que, naturalmente, reduz as hipóteses de produção de cálculos. Portanto, beber mais leite não aumentará o número de pedras, mas ajudará a reduzir a chance de pedras. 2, reduzir a ingestão de ácido oxálico: espinafre, chá e outros alimentos que contenham mais ácido oxálico para reduzir o consumo. 3, reduzir a ingestão de sódio: a dieta deve ser leve, enlatada e alimentos processados para minimizar o consumo. Coma mais alimentos que contenham potássio, como bananas e outros alimentos. 4, reduzir a ingestão de carne: reduzir a ingestão de proteína animal, pode reduzir a chance de formação de pedra. 5, beber mais água e exercício: beber mais água pode fazer o metabolismo do sal na urina mais rápido, então beba pelo menos 3000C, C água todos os dias. Mais exercício pode reduzir a perda de cálcio ósseo, e assim reduzir a produção de pedras.