A água gelada não é recomendada para constipações, pois pode irritar o trato gastrointestinal e a garganta e causar desconforto. 1. estimular o trato gastrointestinal. Como as pessoas estão constipadas, a função gastrointestinal é fraca, muitas vezes acompanhada de náuseas, perda de apetite e outros sintomas gastrointestinais, e mesmo alguns doentes podem também apresentar diarreia, dor abdominal e outros sintomas de desconforto. Se beber água gelada, pode estimular o trato gastrointestinal e agravar o desconforto. 2. estimular a garganta. Tosse, catarro, dor de garganta e outros sintomas durante uma constipação, se beber água gelada, pode estimular a garganta, agravar o desconforto, não é propício à recuperação. Por isso, durante a constipação, tente beber água morna e uma dieta leve, preste mais atenção ao descanso, evite ficar acordado até tarde, faça exercício físico adequado, se a situação for grave, deve procurar assistência médica.