Para as mães que sofrem de dor de leite distendido pós-parto, em primeiro lugar, devem tentar comer o mínimo possível de alimentos ricos em proteínas e fáceis de promover a secreção de leite, como a sopa de peixe e a sopa de trotões de porco, etc. Além disso, devem manter os canais de leite desobstruídos para evitar a acumulação de leite. Além disso, devem manter as condutas de leite abertas para evitar a acumulação de leite. É possível obter o efeito de abertura das condutas de leite através do método de massagem de manipulação. A massagem de manipulação é adequada para 20-30 minutos de cada vez, e a única vez não deve ser demasiado longa. Dedos do peito à volta da borda exterior da corrediça até à aréola, várias vezes e depois para cima e para baixo para levantar o mamilo, resultando numa pressão negativa localizada sob a aréola, que pode ser semelhante ao papel do bebé na sucção. Depois da massagem manual, também pode deixar a criança chupar, aumentar o reflexo de descarga, ao mesmo tempo que na amamentação presta atenção ao tempo, cada intervalo de 2-3 horas é apropriado. Os dois seios alternam como o principal, a oportunidade é melhor igual. Quando um lado do peito está vazio, mas também o outro lado da aplicação da bomba de mama está vazio, a fim de evitar o aparecimento de mastite aguda.