Como gerir a tensão arterial baixa nas mulheres

A tensão arterial baixa nas mulheres é muito frequente do ponto de vista clínico. Se não existir qualquer doença, a tensão arterial baixa simples não requer, normalmente, tratamento especial, desde que se preste atenção a uma vida normal, se faça uma dieta razoável, se reforce a nutrição, se preste atenção à hidratação atempada e ao exercício adequado, o prognóstico é bom. No caso da hipotensão causada por uma doença, é necessário um tratamento activo da doença primária para restaurar a estabilidade do volume de sangue circulante, o que basicamente controla o desconforto causado pela pressão arterial baixa. A hipotensão postural ou hipotensão pós-prandial pode ser observada clinicamente e é facilmente recorrente. Recomenda-se que as mulheres com hipotensão possam ingerir alimentos adequados que reponham o qi e o sangue, como tâmaras, feijão vermelho, fígado de porco, leite e carne magra. Deve ter-se o cuidado de não praticar exercício físico extenuante e de não comer em excesso, para não agravar a situação.