A alface é também conhecida como alface, alface, alface-alface, fresca, sabor amargo, doce, para o estômago, meridiano do intestino delgado. Eficácia: diurético, lactação, eliminação do calor e remoção de toxinas. Pessoas aplicáveis: o bolo de lama com puré de alface pode ser utilizado para pessoas que não têm uma micção suave. Valor nutricional: a alface contém uma variedade de vitaminas, oligoelementos, fibras alimentares, hidratos de carbono e outros nutrientes. Modo de servir: pode ser consumida fria ou frita. Precauções: pessoas com mau funcionamento do baço e do estômago e com diarreia fria fácil de comer não são adequadas para comer mais. No caso do consumo diário, a eficácia alimentar é limitada e não pode desempenhar um papel no tratamento de doenças. Se tiver quaisquer sintomas incómodos, consulte um médico atempadamente para evitar atrasar a sua condição.