O treino de dessensibilização da glande requer uma abordagem científica, sob a orientação de um médico através do método James Seaman, puxando o método escrotal, método de aperto do pénis e assim por diante. 1. método James Seaman, o método de operação específico é estimular o pénis até atingir a ejaculação, e depois parar a estimulação, até que a excitação do clímax diminua, e depois estimular o pénis. Isto é repetido muitas vezes até que o homem possa tolerar muita estimulação sem ejacular. Este método pode aumentar a capacidade do paciente para suportar a estimulação, de modo a que possa tolerar rapidamente a estimulação contínua sem necessidade de estimulação intermitente. 2) Puxando o método escrotal, estudos descobriram que, quando a excitação sexual é elevada e está próxima do orgasmo, é possível ver o escroto a contrair-se e os testículos a subir. Pelo contrário, puxar o escroto e os testículos para baixo pode reduzir a excitação e atrasar a ejaculação, desempenhando assim um papel no tratamento da ejaculação precoce. 3. método de aperto do pénis, o método de operação específico é colocar o polegar na corda do pénis, o dedo indicador e o dedo médio no outro lado do pénis, logo acima e abaixo da borda da coroa, apertar durante quatro segundos e, em seguida, relaxar de repente. A pressão de aperto deve depender do grau de ereção do pénis. Apertar com força quando o pénis está ereto, e com força moderada quando está flácido e mole, de modo a que o doente tenha apenas uma sensação de pressão sem desconforto. Existem outros métodos de treino de dessensibilização da glande, pelo que se recomenda que se dirija ao hospital sob a orientação de um médico.