Beber água com mel não afecta normalmente a miopia e pode ser consumida com moderação, mas hábitos oculares inadequados podem agravar a miopia. Embora a ingestão excessiva de açúcar tenha alguns efeitos adversos nos olhos, especialmente as pessoas diabéticas não devem consumir demasiados alimentos com elevado teor de açúcar. No entanto, o mel é composto principalmente por frutose, vitaminas, minerais e aminoácidos, pelo que o seu consumo moderado não agravará a miopia. No entanto, para evitar o agravamento da miopia, recomenda-se não ver produtos electrónicos durante muito tempo, evitar ficar acordado até tarde e limitar o tempo de leitura e escrita. Aumentar o exercício ao ar livre, usar corretamente os óculos de correção e visitar regularmente o seu oftalmologista para fazer um exame de fundo de olho.