A dor nas costas pode ser aliviada através de cuidados diários, métodos físicos e medicamentosos, mas devido a mais causas de dor nas costas, tais como tensão muscular, espasmo muscular, desalinhamento de pequenas articulações das vértebras torácicas nas costas, etc., o método específico tem de ser selecionado de acordo com a causa. 1. tensão muscular: deve prestar-se atenção ao repouso, evitando a reestimulação local. Implementação atempada da intervenção de travagem, sob a orientação de um médico profissional para escolher cápsulas de libertação prolongada de ibuprofeno, comprimidos de indometacina e outros medicamentos, pode ser realizado um tratamento de ultra-sons de pulso para aliviar os sintomas de desconforto. 2. espasmos musculares: Mantenha-se quente, pratique desporto e exercite as costas. Pode usar um saco de água quente para aplicar compressas quentes para aliviar e promover a circulação sanguínea local, e pode também usar creme de dietilamida de diclofenac, pasta de gel de loxoprofeno sódico e outros medicamentos para tratamento. 3. coluna torácica traseira pequena luxação da articulação: recomenda-se ir ao hospital a tempo para redefinir, correção de fisioterapia infravermelha, cozimento de eletricidade e outros métodos físicos para o tratamento. Se houver dor, pode optar por utilizar cápsulas de celecoxib, comprimidos de diclofenac sódico e outros medicamentos, desportos adequados, pode reforçar a estabilidade das articulações das costas. Recomenda-se que se dirija atempadamente ao hospital para ser examinado, para esclarecer a causa da doença e para efetuar um tratamento específico sob a orientação de médicos profissionais, a fim de evitar o agravamento da doença.