O jogging durante um ano pode eliminar a humidade

Não existe a expressão “correr durante um ano pode livrar-se da humidade”, a humidade divide-se em humidade interna e externa, principalmente devido à disfunção do baço e do estômago, à água e à humidade que deixam de se acumular. Recomenda-se a utilização de medicamentos sob a orientação de um médico. A humidade interna refere-se ao estado patológico formado pelo mau funcionamento do baço e pela acumulação de água e humidade no corpo devido a várias razões. Quando a humidade externa causa doença, é fácil ferir o baço, de modo que a humidade e a turbidez surgem internamente, enquanto o baço não é saudável, a humidade da água estagna e é fácil convidar o ataque da humidade externa. Para os doentes com muita humidade no corpo, recomenda-se a consulta de um médico num hospital regular e a utilização de medicação sob a orientação do médico. Para os doentes com muita humidade no fígado e na vesícula biliar, acompanhada de sintomas como boca mucosa, boca amarga, distensão e congestão no peito e nas costelas, podem ser tratados com um comprimido oral de genciana para a diarreia; para os doentes com muita humidade no baço e no estômago, acompanhada de sintomas como distensão gástrica e vómitos, e incapacidade de pensar em comida e bebida, podem ser tratados com comprimidos gástricos orais. Em caso de mal-estar, consulte atempadamente um médico e utilize os medicamentos sob a sua orientação.