O termo “tia-avó” refere-se à menstruação. Durante a menstruação, se houver dor, considere-a como dismenorreia. Quando se tem dismenorreia, pode-se comer alimentos que ajudam a aliviar a dor, como chá de açúcar mascavado e gengibre, canja de galinha e leite quente. Geralmente, a dismenorreia divide-se em dismenorreia primária e dismenorreia secundária: a dismenorreia primária deve-se a uma secreção excessiva de prostaglandinas, o que leva a uma vasoconstrição uterina excessiva e a dor espasmódica; a maior parte da dismenorreia secundária deve-se a inflamação ginecológica, patologia orgânica do útero, etc. Normalmente, a ingestão de alimentos mais ricos em proteínas pode ajudar a melhorar a imunidade, a resistir aos germes e a aliviar as manifestações sintomáticas. Quando a dismenorreia, para além da regulação da dieta, também pode ser aliviada por compressas húmidas quentes locais. Se a dismenorreia for mais grave, recomenda-se a consulta atempada de um médico.