Como os frutos contêm substâncias como a frutose e a sacarose que, quando digeridas e absorvidas, podem levar a um aumento do açúcar no sangue do doente; ao mesmo tempo, os frutos não contêm substâncias que possam baixar o açúcar no sangue, pelo que não existem frutos que baixem o açúcar no sangue. Para as mulheres grávidas, os frutos que baixam o açúcar no sangue referem-se geralmente a frutos com baixo teor de açúcar. Após a gravidez, as mulheres grávidas são propensas a distúrbios do metabolismo da glucose devido à diminuição gradual da sensibilidade dos tecidos do corpo à insulina, o que, por sua vez, leva a sintomas de açúcar elevado no sangue. Algumas pessoas acreditam que a fruta deve ser evitada nesta altura, mas se o açúcar no sangue da doente estiver bem controlado, pode comer pequenas quantidades de fruta para evitar a ingestão insuficiente de vitaminas e fibras. Os frutos comuns com baixo teor de açúcar, como o kiwi, a fruta do dragão e a goiaba, não só têm baixo teor de açúcar como também são ricos em vitaminas, o que os torna adequados para as mulheres grávidas; além disso, se o açúcar no sangue estiver bem controlado, as mulheres grávidas também podem comer frutos com teor médio de açúcar, como maçãs, bananas e pêras. Normalmente, recomenda-se que as mulheres grávidas comam cerca de 200-300g de fruta por dia, 1-2 horas após cada refeição, de modo a evitar um aumento súbito do açúcar no sangue, o que não é bom para o seu corpo. Ao mesmo tempo, não comam mais fruta duas horas antes de se deitarem, e podem regular o açúcar no sangue com exercício físico. Para além disso, as mulheres grávidas devem evitar alguns alimentos que contêm demasiado açúcar, incluindo tâmaras vermelhas, sultanas, olhos de canela e líchias.