Normalmente, beber uma quantidade moderada de café todos os dias não causa osteoporose, mas beber demasiado café todos os dias durante muito tempo pode causar osteoporose. Normalmente, se beber uma quantidade moderada de café todos os dias, não causará osteoporose, e a cafeína contida no café pode refrescar a sua mente. Se beber demasiado café todos os dias durante muito tempo, pode causar perturbações na absorção do cálcio e osteoporose. A cafeína pode inibir a absorção de cálcio no trato digestivo e aumentar a descarga de cálcio na urina, quando o cálcio do osso entra no sangue, causando perda óssea, a longo prazo pode induzir a osteoporose. Beber café com moderação não causa osteoporose, mas beber demasiado café pode causar osteoporose, recomenda-se beber uma quantidade moderada de café todos os dias e, ao mesmo tempo, pode consumir mais alimentos ricos em cálcio para evitar a deficiência de cálcio, que pode causar osteoporose.