Os preparativos para a gravidez decorrem normalmente com 3 a 6 meses de antecedência. A preparação para a gravidez pode regular a condição física de homens e mulheres até certo ponto, e melhorar as hipóteses e a qualidade da gravidez. O tempo específico de preparação deve ser decidido de acordo com o físico e a condição física de cada pessoa. Se tanto o homem como a mulher estiverem relativamente bem de saúde, podem abster-se de fumar e de consumir álcool durante cerca de 3 meses, ajustar as suas rotinas de trabalho e alimentar-se de forma razoável. Durante este período, a mulher pode tomar ácido fólico e monitorizar a ovulação sob a orientação do médico. Se tanto o homem como a mulher não estiverem de boa saúde, o tempo de preparação deve ser relativamente mais longo, com 3 a 6 meses de antecedência para o condicionamento físico. Na preparação para a gravidez, as mulheres podem tomar ácido fólico oral com cerca de 3 meses de antecedência, sob orientação de um médico, para prevenir defeitos do tubo neural no feto. Se houver o uso de anticoncecional de longa duração, após a interrupção da pílula, o ideal é se preparar para a gravidez após um intervalo de 6 meses. Durante a preparação para a gravidez, a mulher deve fazer um teste TORCH antes da gravidez para se certificar de que não há nenhuma infeção microbiana patogénica que possa afetar o feto. Ambas as partes devem relaxar, evitar tensões excessivas, de acordo com a sua própria situação, sob a orientação do médico para uma preparação razoável para a gravidez.