É um fenómeno normal das mulheres terem fome e não terem apetite no início da gravidez, principalmente devido ao aumento de progesterona no corpo após a gravidez, o que inibirá a peristaltismo do tracto gastrointestinal. As mulheres podem beber mais papas leves e nutritivas, tais como papas de painço e sopa de carpa, e também comer vegetais e frutas frescas. Devido à reacção precoce da gravidez e ao pequeno tamanho do embrião, a necessidade de nutrientes é muito pequena. Comer alimentos apropriados é bom para satisfazer as necessidades nutricionais do corpo e para melhorar a resistência do organismo, para que não ocorram distúrbios electrolíticos como resultado de comer menos.