1. alterações hormonais: os contraceptivos orais podem aumentar a frequência dos ataques de enxaqueca; a menstruação é um factor desencadeante ou agravante comum da enxaqueca (“dor de cabeça cíclica”); a gravidez e as relações sexuais podem também desencadear ataques de enxaqueca. 2. medicamentos: Os ataques de enxaquecas podem ocorrer em alguns indivíduos susceptíveis depois de tomarem analgésicos cardíacos, hipocretina ou nitroglicerina. 3. alterações climáticas: especialmente se o tempo ficar quente, nublado ou húmido. 4, Alimentos e bebidas: bebidas alcoólicas mais comuns (ex. certos vinhos tintos), produtos lácteos (ex. queijo, especialmente queijo duro), café, alimentos contendo nitritos (ex. sopa, cachorros quentes), certas frutas (ex. citrinos), chocolate, levedura, doces artificiais, produtos em conserva fermentados (ex. kimchi), MSG. Alguns pacientes têm medo de andar de carro por receio de causar um ataque de enxaqueca; jogar futebol com a bola na cabeça pode desencadear uma dor de cabeça. 6. sono irregular: demasiado ou demasiado pouco sono. 7. dieta irregular: uma refeição é perdida ou adiada. 8, Fumar ou estar em fumo. 9.Light: luzes intermitentes, demasiada luz. 10.Emotions: mudanças de humor tais como tensão, raiva, depressão, choro; algumas mulheres também podem ter ataques de enxaqueca em centros comerciais ou ir para lugares com muita gente. Entre os factores desencadeantes, a dosagem, os efeitos combinados e as diferenças individuais devem ainda ser considerados. Por exemplo, em indivíduos sensíveis, comer uma laranja pode não causar dor de cabeça, enquanto que comer várias laranjas pode causar dor de cabeça. Em alguns casos, comer várias laranjas pode não causar dor de cabeça, mas se a menstruação também estiver presente, este efeito combinado pode causar um ataque de enxaqueca.