Como regular a estagnação do qi do fígado nas mulheres

A estagnação do qi do fígado nas mulheres pode ser regulada através do ajustamento da dieta e dos hábitos de vida, e através do tratamento com ervas chinesas.
A estagnação do qi do fígado ocorre principalmente devido à estimulação mental, resultando numa perda de excreção do qi do fígado. É frequente verificar-se depressão, irritabilidade, distensão e dor no abdómen e nas costelas, ou dor nos seios, aperto no peito, suspiros, distensão e dor no epigástrio (estômago e abdómen), embotamento (falta de apetite, menos comida), arrotos ou sensação de obstrução na faringe, menstruação irregular nas mulheres, cólicas menstruais, etc.
1) Ajuste da dieta e dos hábitos de vida: as mulheres não devem comer alimentos demasiado gordurosos, frios e indigestos, recomenda-se uma dieta leve, mas também manter um estado de espírito otimista e saudável, prestar atenção à combinação de trabalho e descanso.
2. tratamento da medicina chinesa: mulheres com estagnação do fígado-qi, tratamento clínico com fígado, qi, baço e outros métodos de tratamento, comumente usado no pó solto solto, pó de fígado Chai Hu Shuo e outras fórmulas. Chaihu Shu Hepatosan tem Xiangshu, Chenpi, Citrus aurantium dulcis e Zhaogangcao para promover o qi do fígado e do baço, e Chaihu com Chuanxiong e Paeonia lactiflora para promover o qi e regular o sangue, tratando a estagnação do qi do fígado e a má circulação sanguínea.
O Easy San utiliza Chai Hu para aliviar o fígado e a depressão, Angelica sinensis para nutrir o sangue e o sangue, Paeonia lactiflora para nutrir o sangue e o Yin adstringente; atractylodes macrocephala, Poria, alcaçuz para reforçar o baço e beneficiar o Qi, e um pouco de hortelã-pimenta para evacuar o Qi estagnado. Esta fórmula é eficaz para dispersar o fígado e aliviar a depressão, nutrir o sangue e fortalecer o baço. Os efeitos adversos da fórmula acima referida não são claros.
As mulheres com estagnação do Qi do Fígado devem dirigir-se ao hospital para um tratamento atempado, sob a orientação do médico, e não devem utilizar cegamente medicamentos por conta própria. A acupunctura, a tuina e outras operações também podem ser escolhidas de acordo com a prescrição do médico.