Todos sabemos que a vida está cheia de prazeres, o primeiro dos quais é comer. É um prazer poder comer e beber o que se quer. Mas para os diabéticos, é uma dor no pescoço. É difícil não comer coisas doces! Então não se pode comer tudo, pois não? Depois tem de escolher e escolher o que quer comer. Grãos: 4-8 taels por dia. Para os trabalhadores jovens e pesados que não gostam de comer carne, isto não deve exceder 9 taels. Produtos de soja: Esta é uma boa fonte de proteínas e tem pouco efeito sobre o açúcar no sangue. No entanto, se tiver ocorrido nefropatia diabética, ou se tiver gota e ácido úrico elevado, não deve voltar a comer produtos de soja. Vegetais: Coma o maior número possível de vegetais verdes. O melão amargo limpa o calor e é bom para o controlo do açúcar no sangue. Os doentes com boa função gastrointestinal, especialmente no Verão, podem comer mais, conforme apropriado. A abóbora e as lentilhas são ricas em açúcar e não devem ser consumidas em grandes quantidades. Pelo contrário, aboborinha, tomate, espinafres e fungos na realidade não contêm demasiado açúcar e podem ser consumidos em grandes quantidades, conforme o caso. Evitar vegetais de raiz como batata doce e batata Frutas: as frutas não estão contra-indicadas na diabetes, especialmente as com baixo teor de açúcar. No entanto, é melhor não comer fruta antes ou depois de uma refeição, mas após uma sesta ou antes de dormir como uma refeição extra, uma pêra ou maçã, ou um quilo ou menos de melancia. De acordo com a investigação, a toranja é boa para controlar o açúcar no sangue e pode ser consumida em quantidades apropriadas.