Como podem os diabéticos manter o seu açúcar no sangue sob controlo em casa durante a epidemia de pneumonia? A situação da nova epidemia de pneumonia por coronavírus ainda é grave, mas estamos unidos na nossa determinação de superar as dificuldades e vencer a batalha contra a epidemia. A fim de reduzir o número de visitas a instituições médicas para dispensar medicamentos e reduzir o risco de nova infecção por coronavírus, a Agência Nacional de Seguro de Saúde e a Administração Nacional de Saúde emitiram um documento solicitando aos departamentos de seguro de saúde a todos os níveis que coloquem a prevenção e o controlo da epidemia como a sua primeira prioridade e introduzam as correspondentes medidas de fácil utilização. Durante a epidemia, será implementada uma política de reembolso de “receitas longas”, e os pacientes com doenças crónicas como a hipertensão e a diabetes serão apoiados a relaxar as suas receitas até três meses após avaliação pelos médicos nos hospitais onde são tratados. Então o que pode fazer para manter o seu açúcar no sangue sob controlo em casa como diabético durante este período especial? Assegurar que a glicemia é mantida dentro do intervalo de tempo alvo durante um longo período de tempo é essencial para evitar que o vírus o ataque; manter-se seguro e minimizar o risco de exposição ao vírus é a chave para a sua prevenção. Respeite a sua medicação tal como prescrita pelo seu médico, e não deixe de tomar a sua medicação de glicose. Quer esteja a usar drogas hipoglicémicas orais ou insulina, se deixar de as usar sem autorização, a sua glicemia irá aumentar significativamente, especialmente se tiver diabetes tipo 1. Mantenha a sua glicemia estável com monitorização regular da glicemia Medir o seu jejum e glicemia pós-prandial em alturas diferentes, conforme prescrito pelo seu médico para avaliar a eficácia do seu tratamento recente. Mantenha um registo de cada medição e traga-o ao seu médico para referência na sua consulta. Coma uma dieta sensata, faça exercício com moderação e mantenha o seu humor feliz Sem comida selvagem! Para aqueles com diabetes tipo 2, limite a sua ingestão calórica e para aqueles com diabetes tipo 1, concentre-se em calcular a quantidade de hidratos de carbono consumida em cada refeição. Finalmente, esperamos que cada diabético possa fazer um bom trabalho de autogestão e autocontrolo, manter um humor optimista e reforçar a segurança nutricional. Vamos trabalhar em conjunto, a epidemia acabará por passar e as flores irão florescer na Primavera.