A perda óssea é uma deficiência de cálcio por alguma razão e a falta de cálcio reduz a densidade óssea. Pode ser diagnosticada como osteoporose se ocorrer em pessoas de meia-idade e idosas, ou no caso de adolescentes em desenvolvimento, pode também provocar cãibras nas pernas devido à deficiência de cálcio. Como o feto necessita de cálcio para o crescimento e desenvolvimento, a absorção de cálcio do interior do corpo da mãe leva à deficiência de cálcio, causando perda óssea em mulheres grávidas. Pessoas de meia-idade e idosas, mulheres grávidas e adolescentes que se estão a desenvolver têm mais probabilidades de ter massa óssea reduzida. Alguns pacientes podem comer alimentos com elevado teor de cálcio para aliviar sintomas, tais como sésamo e manteiga de amendoim, bem como carne de vaca, borrego, leite e ovos, alimentos com elevado teor de cálcio que podem reabastecer o cálcio e retardar e tratar a perda óssea. Os comprimidos de cálcio podem ser tomados sob supervisão médica para melhores resultados.