1, espinheiro: a sua natureza é ligeiramente quente, com sabor azedo e doce. Li Shizhen disse no “Compêndio da Matéria Médica”: a sua “dieta, eliminando a acumulação de carne …… eliminando o inchaço e a dor do sangue estagnado”. A investigação farmacológica moderna prova que o espinheiro pode melhorar a contratilidade do miocárdio, aumentar o débito cardíaco, abrandar o ritmo cardíaco, expandir os vasos sanguíneos coronários e tem o efeito de baixar a pressão arterial e a gordura no sangue. O fruto do espinheiro e o bolo de espinheiro podem ser consumidos, cerca de 10 gramas de cada vez, duas vezes por dia, após a refeição. 2, ruibarbo: é uma diarreia e laxante, limpando o calor e desintoxicação de boa medicina, geralmente usado em constipação febre aguda. A investigação farmacológica moderna descobriu que, para além do seu efeito laxante, também reduz a tensão arterial e o colesterol. Pequena quantidade de serviço regular, na obesidade, hipertensão, doença cardíaca coronária, pacientes com alto teor de gordura no sangue, tem um bom efeito. Escolher o melhor ruibarbo, pesquisar em pó fino, para dentro da cápsula. Cada vez 2 cápsulas, 2 vezes por dia, após as refeições. Depois de servir, se vir muita diluição, deve parar ou reduzir a dosagem. 3, wolfberry: sabor doce, plano. A medicina chinesa acredita que pode compensar o yin do fígado, o sangue do fígado, beneficiar a essência e a visão. A pesquisa farmacológica moderna provou que: wolfberry pode reduzir o açúcar no sangue, inibir a deposição de gordura nas células do fígado, promover o recém-nascido das células do fígado e ter efeito anti-hipertensivo. Cada 10 ~ 15 gramas, pode ser usado para cozinhar mingau, fazer pratos, também pode ser fabricado bebida de chá. 4, o sistema Shouwu: isto é, o processamento de Shouwu cozinhado. O sistema Shouwu tem um sabor quente, doce e amargo. A medicina tradicional chinesa acredita que o sistema é um tónico e forte, prolongando a vida de um bom medicamento. As experiências modernas confirmaram que o Shouwu tem o efeito de baixar os lípidos no sangue, baixar o açúcar no sangue, amolecer os vasos sanguíneos e baixar a pressão arterial. Utilização: 10-15 gramas de decocção de cada vez, 1 a 2 vezes por dia. 5, sementes de cássia: também conhecida como cássia de erva, a sua natureza é ligeiramente fria, de sabor doce e amargo. Frita com, com fígado e visão claros, nutrindo o yin e o calor, efeito laxante. A investigação farmacológica moderna provou que a infusão de água de sementes de cássia e a infusão de etanol têm o efeito de baixar a pressão sanguínea, baixar os lípidos no sangue e o efeito laxante. Utilização: 10 gramas de cada vez, preparando água para beber chá. Pode ser consumido durante todo o ano, especialmente no verão.